毒親育ち？アダルトチルドレン？

最近、YouTubeを観ていると毒親やアダルトチルドレンの動画を出している人をちょくちょく見かけます。

自分がそうなのでは？と悩んでいる人が多いんでしょうね。僕もそう悩んでいるのですが。

小さい頃、親から暴力を振るわれた。心無い言葉を浴びせられた。理不尽だなとの思いが今でも解消できません。他人に話すとそんなの大したことない。そんなの普通だと言われます。他人がどう言おうが苦しんでいるのは自分自身です。他人はその人の全部は知りません。

どう解決するのかは人それぞれでしょうか。僕はまだ解決できていないので解決方法はわかりません。精神科医、カウンセラーを頼るのも方法だと思います。人によって癒されることは大いにあると思います。僕も最近は優しい人達と触れ合って少し心が安らいだように思います。

毒親育ち、アダルトチルドレンに限らず人との触れ合いはとても大切だと感じます。付き合う人は選んだ方が良いとも思います。一緒にいて自分が苦痛に感じる、自然に振る舞えないような人とは距離を取った方が良いと思います。

心穏やかに毎日を送りたいですね。なんとなく今の思いを書いてみました。

藤井聡太の将棋トレーニング

ニンテンドーSwitchの「藤井聡太の将棋トレーニング」をちょくちょくやっていますが初級の人から中級の人が遊ぶにはとても良いと思います。

全くの初心者も遊びながら覚えていくモードもあります。

詰将棋などは追加料金なしで時々新しい詰将棋が追加されます。

聡太レッスンでは自分とソフトの過去の対局から好手や詰みを逃した局面を問題にして復習が出来ます。

何より藤井聡太の声で「よく出来ました」と言われるのは嬉しいです。

いのちの停車場のDVDを観ました。

人の命について、色々な人の死生観が見られてとても良かったです。

様々な感情を表現する役者さんは凄いなと思いました。

ドラマや映画を観てこんなに役者さんは凄いと思った事は久しぶりです。

自分の感性が鈍かったのかも知れませんが。

「感動のヒューマンドラマ巨編」とありましたが、正にその通りの映画でした。

こういうジャンルはそれほど観なかったのですが、思い立って観ようと思い観てみたら色々考えさせられました。

この映画を制作された皆さんに感謝です。

メディアリテラシーという言葉がありますが、今の時代はオールドメディアと呼ばれるものとツイッターやYouTubeなどのネットからも膨大な情報が入ってきます。

よくネットで色々なものを見過ぎて、何が正しいのかわからなくなってしまいます。

物事の判断力を身につけるのにはどういう方法があるのか、自分には読書の量を増やすのが良いのかと思います。

これをすればというものが他に思いつかないのですが、試行錯誤して判断力を身につけようと思います。

アジアチャンピオンズリーグ準決勝第2戦、浦和レッズ対上海上港で浦和レッズが勝ち、10年振りの決勝に進出。浦和のサポーターではないですが、日本のチームが優勝して欲しいです。

藤井四段が勝ちました。

強いですね。AbemaTVの七番勝負でもトップ棋士に６勝１敗でしたがタイトルを取るのがいつなんだろう。

アップルウォッチを付けて寝るだけで睡眠の質がわかるアプリです。

アップルウォッチ３はバッテリーの持ちが改善されて今年出るのかな…